10 критериев здоровья. Какие показатели надо отслеживать женщине || Полезные советы для женщин.

0 Просмотры
Издатель
Базовый курс "Основы женского здоровья". Оплатить https://bit.ly/3FpUHDm
#контрацепция #месячные #гормоны

Рассмотрим 10 критериев здоровья, по которым можно судить о состоянии женского организма. Первое, регулярность менструального цикла. Если цикл нерегулярный, то незамедлительно стоит обращаться к врачу, т.к. это сигнализирует о наличии проблем в организме. Как отследить регулярность цикл? Завести менструальный календарь, где будете отмечать начало и конец менструации. Второй критерий женского здоровья - самочувствие женщины перед менструацией. Некоторые женщины отмечают у себя упадок сил, нервозность, выраженный ПМС, отечность и др. В такой ситуации необходимо обследовать гормоны. С гормонами тесно связана работа щитовидной железы, которая в нашем организме регулирует множество процессов.

#гормоны #менопауза #дефицитныесостояния

При оценке здоровья женщины необходимо провести ряд лабораторных исследования - сдать анализ на коагулограмму, общий анализ крови, сдать анализ на инсулин, железо и глюкозу. Стоит обратить внимание также на состояние молочных желез. Если женщине 40+, то обязательно надо проверять гормональный фон, т.к. именно в этот период начинается гормональная перестройка организма, приводящая иногда к набору лишнего веса, а это дополнительная нагрузка на кровеносную систему, кости, суставы и др.
Обо всем этом буду рассказывать на курсе "Основы женского здоровья". Пройдя его вы сможете самостоятельно разбираться в анализах, симптоматике и более грамотно разговаривать с докторами.
Оплатить курс “Основы женского здоровья” https://bit.ly/3FpUHDm

#женскиезаболевания #иммунитет #боливживоте

⏰ КРИТЕРИИ ЗДОРОВЬЯ ⏰
0:00 регулярный менструальный цикл
1:20 ПМС
1:43 здоровье шейки матки
2:08 молочные железы
2:24 лабораторные анализы
3:11 контроль коагулограммы
3:31 контроль веса
3:56 работа щитовидки
4:20 состояние ЖКТ
4:47 дефицитные состояния
5:30 курс “Основы женского здоровья”

#женскоездоровье #гузелькурманова #гинеколог

Со мной можно связаться:
https://vk.com/g_kurmanova
https://www.youtube.com/channel/UCprUtLwO_nFrHBmFIYGMO0w?sub_confirmation=1
Комментариев нет.